人类的极限在何处?这些高难度动作,让人既倾

发布日期:2018-12-19

1、单腿站破平衡

2 .单手倒破

人类有非常多的动作极限,很多运动达人都能做到令人叹为观止的动作。今天咱们就来一起看看那些健身大佬,所展示的那些动作,让我们倾慕不已的同时,也佩服他们在背地所做的努力。

动作细节:双腿伸直站在地上。1分钟后,你的右腿从伸直变为向上伸展。当你的左手翻转你的头后,抓住你向上舒展的右腿。而后,用右手握住行李箱,放松,缓缓深呼吸。

咱们可能在户外森林呼吸新鲜空气,站在古树上,舒展筋骨,练习瑜伽!

然而与此同时,我们是否想过自己也尝试健身呢?


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