为了一辈子健康长命,饭后半小时别做这10件事儿

发布日期:2018-11-11

1、吸烟

"饭后一支烟,赛过活神仙"、“饭后走一走,活到九十九”......你是不是据说过类似的摄生秘诀呢?本想学着养生,谁料反而伤了健康。下面多少件事,在饭后半小时内最好不要做!

喝茶有利身心,茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等,可能起到保健跟药理作用。

人在吃饭后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时人体接受烟雾的才干进入“最佳状态”,香烟中的有毒物资更容易进入身体,加重对健康的损害。

标签 小时 胃肠 完饭 物质 食物

2、喝茶


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