它是抗癌明星菜,清血管防血栓降脂,三块可炒

发布日期:2018-12-25

很多人都爱好吃西兰花,一是色泽葱绿漂亮,二是营养美味,三是做法简略却很好吃。。。都是人们喜好它的理由。西兰花的养分丰富, 常吃能抗癌防癌,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面成果尤佳; 同时它还是最好的血管清洁剂, 能干净血管; 多吃西兰花还能增强人体免疫力、加强血管壁、清热解渴、防范关节炎等功能。 西兰花也是我最爱吃的蔬菜之一, 我常会买上一个回来,炒着吃、煮着吃、焗着吃、拌着吃。。。

最近多少天在外面吃都很油,所以今天将它搭配着木耳来道简单的素炒菜。可别小瞧这不起眼的木耳,它有血管清道夫的美誉,木耳的胶质能帮助排出体内垃圾,清胃涤肠;木耳还富含铁,多吃能补血补铁、提高免疫力、防癌抗癌等功效。将两样个别的食材搭配在一起,味道却不错,吃在嘴里特别清新爽口,一点都不寡淡,为了身体的健康一定要多吃哟。


    友情链接:
Copyright 2018-2021 香港数码挂牌正版彩图 版权所有,未经授权,禁止转载。